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鶏肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 ケチャップ-Web鶏肉のチーズ焼き キャベツのサラダ 野菜スープ 米 豚肉、大豆、じゃが芋、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、トマト水煮、ケチャップ、ウスターソース、砂糖、塩、コンソメ、こしょWeb 2 圧力鍋に鶏肉、人参、玉ねぎ、水、コンソメを入れる。 蓋をして圧がかかったら弱火にして5分間加熱する。 3 火を止めて圧が抜けるまで放置。 4 圧が抜けたら蓋を開け

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Webケチャップライス クリスマスケーキ 米、油、片栗粉 鶏もも肉 玉ねぎ、にんじん、パセリ ケチャップ 鶏肉のから揚げ、ブロッコリー 牛乳 じゃが芋、クラッカー 豆乳、クリームチーズWeb作り方 1 鶏肉は室温に戻します。 余分な脂を取り除き、ひとくち大に切り、 をふります。 たまねぎは皮をむき、くし切りにします。 2 フライパンに油を熱し、鶏肉は皮目を下にしてWeb1 ボウルに調味料の材料を入れ、混ぜ合わせます。 2 バットに鶏むね肉を入れ、塩、黒こしょうを振り、片栗粉をまぶします。 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ

Web 2 大きめの鍋にたまねぎ、鶏肉、にんじん、じゃがいもを順に重ねる。 トマトケチャップを加え、オリーブ油を回しかける。 ふたをして強火にかけ、5分間煮たらひと混ぜWeb小松菜の納豆和え ちりめん、油揚 ピーマン、玉ねぎ ケチャップ 味噌汁(白菜・油揚げ) 白味噌、ピザ用チーズ オレンジ 牛乳 チキンカレーライス じゃこおにぎり 米、じゃが芋、油 鶏小Web1 玉ねぎは1cm幅の半月切りに、にんにくはみじん切りにする。 解凍した鶏モモ肉は水けをふき取り、塩(小さじ1/4)とこしょう(少々)をもみ込み、小麦粉をまぶす。 2 フライパンに

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